Chacune de mes compétence est validée par un certificat professionnel
English speaking naturopath Once someone asked me if I spoke English. Although I used to speak English in my previous job, the context is really very different, and I didn’t really feel ready to do so in naturopathy. But the person needed it, so I tried anyway, and it went well, the interview was even … Lire la suite
Histoire et faits On ne dispose pas de données fiables pour savoir quand a débuté l’usage des plantes à des fins médicinales. Néanmoins l’anthropologie a permis de découvrir que la recherche de la guérison remonte aux premiers temps de l’humanité, dès la Préhistoire, où pour se soigner, on utilisait les plantes. Les femmes ont été … Lire la suite
Bienfaits et Dangers des compléments alimentaires Importance des micronutriments Le corps a besoin qu’on lui fournisse des micronutriments pour bien fonctionner : 13 vitamines 7 minéraux 11 oligo-éléments Omégas 3 et 6 20 acides aminés, dont 8 essentiels (+1 pour les enfants) Antioxydants Enzymes Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques … Rien que ça ! Ils ont beau n’être nécessaires … Lire la suite
Encore faut-il savoir de quoi nous avons besoin, où le trouver, comment et combien en consommer selon son état physiologique … La nutrition La nutrition est la science qui étudie les aliments et leurs effets sur l’être humain et sa santé. Les aliments peuvent être considérés sous différents aspects, correspondants à différents besoins de notre corps : … Lire la suite
Késako la Naturo ?! Aujourd’hui, je vais essayer de répondre à une question qu’on me pose souvent : qu’est-ce que la naturopathie ? Ce mot barbare qu’on a l’impression de connaître mais sans pouvoir vraiment l’expliquer … La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à renforcer l’organisme pour lui permettre de retrouver l’équilibre et ses … Lire la suite