Chacune de mes compétence est validée par un certificat professionnel
Les Troubles Musculo-Squelettiques, mieux connus sous l’acronyme TMS, sont un problème de santé courant dans le milieu professionnel. Ils peuvent toucher n’importe qui, quel que soit le secteur d’activité, mais ils sont particulièrement préoccupants pour les employeurs soucieux du bien-être de leur personnel. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est un TMS, ses causes, … Lire la suite
English speaking naturopath Once someone asked me if I spoke English. Although I used to speak English in my previous job, the context is really very different, and I didn’t really feel ready to do so in naturopathy. But the person needed it, so I tried anyway, and it went well, the interview was even … Lire la suite
Histoire et faits On ne dispose pas de données fiables pour savoir quand a débuté l’usage des plantes à des fins médicinales. Néanmoins l’anthropologie a permis de découvrir que la recherche de la guérison remonte aux premiers temps de l’humanité, dès la Préhistoire, où pour se soigner, on utilisait les plantes. Les femmes ont été … Lire la suite
Bienfaits et Dangers des compléments alimentaires Importance des micronutriments Le corps a besoin qu’on lui fournisse des micronutriments pour bien fonctionner : 13 vitamines 7 minéraux 11 oligo-éléments Omégas 3 et 6 20 acides aminés, dont 8 essentiels (+1 pour les enfants) Antioxydants Enzymes Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques … Rien que ça ! Ils ont beau n’être nécessaires … Lire la suite
Encore faut-il savoir de quoi nous avons besoin, où le trouver, comment et combien en consommer selon son état physiologique … La nutrition La nutrition est la science qui étudie les aliments et leurs effets sur l’être humain et sa santé. Les aliments peuvent être considérés sous différents aspects, correspondants à différents besoins de notre corps : … Lire la suite
Késako la Naturo ?! Aujourd’hui, je vais essayer de répondre à une question qu’on me pose souvent : qu’est-ce que la naturopathie ? Ce mot barbare qu’on a l’impression de connaître mais sans pouvoir vraiment l’expliquer … La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à renforcer l’organisme pour lui permettre de retrouver l’équilibre et ses … Lire la suite