Prestation : Réflexologie

Réflexologie

La réflexologie est une méthode de bien-être

qui consiste à stimuler des points et zones « reflets » de l’ensemble de l’organisme,

d’où le terme de réflexologie.

L’énergie vitale circule dans tout le corps, à travers des méridiens sur lesquels on va noter des points ayant un influx particulier, les mêmes que manipulent les acupuncteurs mais avec une technique et un impact différent.

S’il survient des blocages dans cette circulation d’énergie, la partie du corps correspondant est affectée, ce qui va se refléter dans les pieds ou les mains. Cela sera concrétisé par des gênes ou des douleurs.

Les techniques utilisées vont permettre de décongestionner les nerfs et les tissus en éliminant les toxines qui s’y sont accumulées. On va donc venir stimuler les systèmes circulatoires et lymphatiques et ainsi aider le corps à faire appel à sa propre capacité d’auto guérison. Cela va alors permettre de relancer une circulation d’énergie harmonieuse.

Pour tous ! A l’exception de quelques contre-indications :

  • Problèmes de circulation sanguine (phlébite, hémophilie, maladie cardio-vasculaire …)
  • Maladies graves (épilepsie, cancer, diabète non stabilisé …)
  • Opération récente (moins de 3 mois)
  • Femme enceinte

 

Les applications sont multiples, elle est tout particulièrement indiquée pour combattre le stress, les tensions, la fatigue … elle permet de retrouver un mieux-être. Elle est aussi et surtout préventive.

Une séance de réflexologie ne remplace pas un traitement médical.

Dans un premier temps, nous échangerons sur lé déroulé de la séance et ce que vous en attendez.

Puis vous vous installez confortablement, musique ou pas selon vos préférences, plaid ou pas selon vos préférences, tout est fait pour que la séance vous soit le plus agréable possible.

Quelque soit la zone massée, l’hygiène sera respectée : je me nettoie les mains au désinfectant avant de vous toucher, de même j’appliquerai une lingette pour nettoyer la zone.

En ce qui me concerne, je manipule les zones situées sur :

  • La plante des pieds (on parlera alors de réflexologie plantaire),
  • Les mains (pour la réflexologie palmaire),
  • Le visage (il s’agit de la réflexologie faciale),
  • Le dos (pour la réflexologie dorsale).

Puis vient le moment de la détente : vous ne faites rien, vous profitez, vous vous détendez, et je vous masse …

En fin de séance j’appliquerai une serviette chaude pour vous indiquer la fin de la séance, vous pourrez alors prendre votre temps pour vous relever quand vous le souhaitez.

Après la séance, du fait de la relance de circulation sanguine, lymphatique et énergétique, vous pourrez ressentir de la fatigue, c’est normal. Il est conseillé de bien s’hydrater et de se reposer pour profiter au mieux des bénéfices d’une séance.

Plusieurs séances peuvent être nécessaires, il est alors conseillé d’espacer les séances d’environs 1 mois.